老年性痴呆又称阿尔茨海默病，是一种起病隐匿，呈进展性发展的神经系统退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。

老年痴呆主要分为早老性痴呆和老年痴呆，以65岁为年龄分界线，老年痴呆的发病机制目前尚不明确，现代医学一般认为与基因突变有关，神经血管调节功能障碍也是其发病因素之一。

相关数据统计，全世界总共有多万老年痴呆患者，每年以万新增病例的速度增长，相当于每两秒就有一名新的老年痴呆患者；我老年痴呆万人以上，每年会新增30万新发病例。

老年痴呆属于一种随年龄增长发病率逐渐增高的疾病，65以上的老年人患病率为5.2%，75~85岁的老年人患病率为15%~12%，85岁以上的老年人患病率在30%左右。

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为什么老年痴呆患者越来越多？

1、营养以及代谢障碍

营养以及代谢障碍是造成大脑组织以及大功能受损，同样诱发老年痴呆的出现，肾性脑病、慢性肾功能衰竭引起的大脑长时间缺血缺氧，极有可能诱发老年痴呆。

机体严重缺乏某些营养，叶酸、盐酸、维生素B等营养素，导致老年人患老年痴呆的年龄大大提前。高血压、高血脂等三高代谢类基础疾病加速动脉粥样硬化的发展进程，心脑梗、心梗以及脑出血症状，即使病情得到及时救同样也会提高患老年痴呆的发生风险。

2、药物以及其重金属慢性中毒

不健康的生活习惯和饮食习惯对老年痴呆发生率提高有着促进作用，吸烟酗酒而引发的老年痴呆案例并不太多，老年人的一生中不可避免的需要接触许多重金属物质，从而导致重金属慢性中毒，因此药物以及慢性重金属中毒也是常见老年痴呆的诱因之一。

3、其他因素

老年人长时间独居不与他人交流，不参加集体活动，长时间处于消极、悲观的情绪，不动脑，大脑会加速衰老，从而更容易患上老年痴呆。

4、遗传因素

现代临床医学相关研究表明，遗传因素在老年痴呆的发病中起到了决定性作用，多数老年痴呆的出现具有偶发性，并不是遗传性，但是家族中有老年痴呆的人需要高度警惕起来。

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建议：50岁后尽量改掉这4个坏习惯

1、不健康饮食

高糖、高盐、高油等不健康的饮食习惯一定要戒掉，上了年纪之后一日三餐以清淡为主，经常吃高热量的食物容易摄入大量的反式脂肪酸，从而给身体带来巨大危害，损伤血管健康，诱发多种慢性病，提高患老年痴呆的几率。

2、不爱动脑筋

老年痴呆是大脑功能退化的典型表现，年纪大了以后身体疲惫感，不喜欢动脑，脑部退化速度比往常要快得多，大大提高老年痴呆的发生几率，即使年纪再大也要多动脑，多看书看报，多参加集体活动，也可以与他人下象棋、跳棋、五子棋，学习画画、跳舞培养兴趣爱好，都可以降低老年痴呆的发病率。

3、不合理的作息习惯

作息不规律是当代人群中出现老年痴呆越来越高的元凶之一。年轻的时候因为工作忙碌或者其他原因存在熬夜的行为，长时间睡眠不足使大脑神经发育受到影响，在作息不规律的影响下机体免疫力抵抗力下降，内分泌受到影响，机体抵抗力下降，此外大脑需要在睡眠过程中进行休息，早睡早起获得足够的休眠睡眠时间才能够进行调理，否则大脑功能下降更容易诱发老年痴呆症。

4、不爱运动

俗话说常运动老样子，不运动样子老，生命在于运动，长时间久坐不动、不运动，机体新陈代谢速度下降，大脑氧气营养供应量减少，机体产生的代谢垃圾无法尽快打出体外，影响身体健康，加速器官衰老。

建议老年人过了50岁之后不要再进行剧烈运动了，选择一些相对舒缓的运动，比如打太极，、跳广场舞、散步、甩鞭子等。

结语：虽然患上老年痴呆之后不可逆，但是我们可以提前预防，如果老年朋友有了这种迹象，子女一定要引起高度警惕，及早治疗或能控制病情。