所有父母都希望自己的宝宝是一个聪明的宝宝，并绞尽脑汁想办法在早期就开发孩子的智力，生怕自己的孩子“输在起跑线上”。事实上，在婴幼儿期，就有一种简单办法可以提高宝宝的学习记忆能力。

上一期，我们提到阳光在宝宝健康发育中的重要性，不仅能够促进骨骼健康发育，还能增强免疫力，降低癌症风险，而最近一项发表在全世界最顶尖学术期刊《Cell》上的研究显示：晒太阳可以增强学习记忆能力。

研究人员将实验小鼠分为两组，一组接受紫外线照射，另一组则作为对照。结果发现第一组小鼠的学习和记忆能力果然有了显著提升。而这种学习记忆能力的提升与一种叫做尿刊酸的分子增加有关。因此该研究得出结论，只要照上太阳（虽然实验里使用紫外线照射来代替的），就能增强动物的学习力和记忆力。在实验中，研究人员们将紫外线的强度换算了一下，大概是等于晒30分钟的太阳。而其提高学习能力的效果可以维持至少4个小时！

婴幼儿时期是大脑发育的黄金阶段，适当的接受阳光照射不仅有助于宝宝退黄，还能起到一定开发智力的作用，增强宝宝的学习记忆能力！

李晖母婴行为工作室

李晖博士、教授/主任医师、博士生导师

西安医院医院儿科及新生儿科大主任，首席专家。曾留学美国哈佛大医院。一直致力于孕妇社会心理应激与环境对胎儿、新生儿、婴幼儿认知及脑发育影响的基础及临床研究，已在国内首建一套对新生儿及婴幼儿运动、音乐、语言训练等干预系统，在临床开展母婴依恋行为交互作用研究及早期不良亲子关系的干预，对父母进行科学育儿指导。

李晖教授门诊时间：周四全天

预约-

地点：西安医院儿科门诊

长按







































北京最出名的白癜风治疗医院
北京看白癜风好点的医院