很多家长会发现，宝宝睡觉的时候有各种各样的小动作。时不时地嘴巴吸吮一下，面部抽搐一下，有的时候还会做鬼脸、噘嘴、伸懒腰。偶尔呼吸也会不规则。

家长就以为宝宝睡得不踏实，身体有什么不舒服，然后就会哄睡宝宝。

这样是不对的！

宝宝在睡觉时有这些小动作，因为他在浅睡眠。浅睡眠有利于孩子的大脑发育。这时候家长贸然去打扰孩子，会妨碍宝宝建立睡眠规律，长期下去还会影响他的大脑发育。

所以，家长千万别在宝宝睡觉的时候去打扰。即使他有各种各样的小动作，不用管就好了。

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