新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右，有13—14个小时就可以了。掌握好宝宝的睡眠规律，带起孩子来才能事半功倍，不至于手忙脚乱瞎折腾。

新生儿

在生命的前两周和之后的一段时间里，宝宝的肚子会影响她的睡眠习惯。母乳喂养的婴儿每两到三小时就要吃一次，奶粉喂养的婴儿每三到四小时就要吃一次。当婴儿体重达到12磅时，他们可以有长时间的睡眠。

1-2个月

随着婴儿年龄的增长，他们慢慢会在白天变得更加清醒，晚上也会变得更加困倦。然而，这个年龄段的大多数婴儿仍然需要每天至少两次1-3小时的小睡。所有的婴儿都会在不同的时间小睡，但是如果你的宝宝在白天小睡的时间超过三到四小时，叫醒她，这样她晚上睡觉时间才会犯困。

6周

你的宝宝可能会在睡前吃东西，这个年龄段的婴儿在夜里醒来几次也都是正常的，所以不必急躁。

3个月

三个月后，婴儿就可以有一个更规律的就寝时间。这个时候让你的宝宝养成在进食后入睡的习惯，而不是在喂食的时候入睡。一开始这可能很难，让宝宝习惯待在她的婴儿床上，虽然她会清醒，但随着她年龄增长会更容易养成规律的睡觉时间。

4个月

在这个年龄(或体重达到12-13磅)，大多数婴儿不再需要在半夜醒来吃东西，这意味着从这以后他们可以睡一整夜，不必担心宝宝半夜醒来折腾，也无需每次宝宝醒来就着急给她喂食，哄一哄让她继续睡觉。

无论是新妈妈还是二胎妈妈心中都要有一些宝宝的基础护理知识，宝宝一不小心就会出状况，宝妈们才不会手足无措,多些耐心和细心，呵护我们宝宝健健康康成长。

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