致使老年小脑萎缩发病率逐年攀升的因素不少，但是有三大因素是不容忽视的，即：病理、生理、心理因素。有资料显示，小脑萎缩是老年人常见的一种疾病，多发生在50岁以上的中老年人，那么，以下针对老年人的三方面因素，可谓是诸多因素的重中之重。

　　1、内分泌疾患：是常见的小脑萎缩的病因，如糖尿病、高血脂、甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起小脑萎缩。

　　2、遗传因素：国内外许多研究都证明：小脑萎缩患者的后代有更多机会患上此病，也是常见的小脑萎缩的病因。

　　3、脑血管病：要与脑梗塞、脑血栓、脑出血等疾病，由于血液粘稠度增高,血流变慢，血管壁粗糙等一系列因素，引起的附壁血栓形成。血管腔变窄甚至堵塞，导致了血管分部区域的脑组织细胞缺血，缺氧，萎缩甚至坏死，最终形成小脑萎缩直至死亡。这是小脑萎缩的病因中最常见的一种。

　　4、肿瘤：恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致小脑萎缩，同样属于常见的小脑萎缩的病因。脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致小脑萎缩。

那么应如何做好小脑萎缩的预防呢?

　　首先，最主要的小脑萎缩的预防方法是一定要吃早餐。占人体体重约2-3%的脑，耗氧量占全身耗氧量的20%-30%，其能量主要来源于葡萄糖的有氧代谢，脑细胞一旦缺乏氧气和能量，就会出现大脑记忆及其它功能的减退，最终发展至脑萎缩。

　　其次，戒除一些不良嗜好也是小脑萎缩的预防方法之一。不良嗜好能对大脑产生不利的影响，如酗酒会使大脑皮层的抑制减弱，所以酒后人会觉得头重脚轻，举步不稳、反应迟钝等，长期酗酒则会损害大脑功能，甚至导致酒精中毒性脑病或脑血管硬化乃至破裂，威胁人们的生命安全。因此戒除不良嗜好是至关重要的。

　　再次，适当的有氧运动可以有效的预防小脑萎缩的发生。大脑新陈代谢旺盛，需氧量多，若氧供应不足，脑细胞工作效率下降，会导致功能障碍，而做一些有氧运动可有效改善大脑的供氧情况。

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