“大夫，我这个孩子就总是感冒，恨不得一个月一次，你说怎么办？”

“大夫，我这个孩子上幼儿园之前都没有生过病，上了幼儿园之后老生病。一个月去不了几天幼儿园。入托费都白交了!”

小儿反复呼吸道感染多发于2一5岁小儿，该病的特点是反复感冒，常并发“乳蛾”(急性扁桃体炎)、咳喘(支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺炎)等症。此类患儿大多禀赋不足，脾肺气虚，抗御外邪的能力较差，故呼吸道感染反复发生，缠绵不解。

下面介绍四个食疗方，适用于不同的体质小儿！

食疗1

五指毛桃15g、茯苓10g、陈皮5g、瘦肉g，炖煮后饮汤吃肉。

偏肺脾气虚者，表现为面色萎黄，多汗、易疲劳，纳呆，大便稀烂，舌质淡，苔白偏厚者。

食疗2

太子参10g、沙参10g、麦冬10g、天花粉10g、甘草6g，煎水去渣，放入适量冰糖，当饮料服用。

偏阴虚者，患外感病后易于伤阴，表现为食少纳，口渴，盗汗自汗，手足心热，大便干结，舌质红、苔少或花剥。

食疗3

熟地黄、怀山药、茯苓、太子参各10g，装入纱布袋中，与鹌鹑1只及葱姜蒜适量炖煮，肉熟后放入盐，饮汤吃肉。

偏脾肾亏虚，表现为面色萎黄或面白少华，形体消瘦，肌肉松软，鸡胸龟背，四肢不温，发育落后，喘促乏力，气短，动则喘甚，少气懒言，多汗易汗，食少纳呆，大便溏烂，夜尿多，舌质淡、苔薄白。

食疗4

谷芽15g、麦芽15g、茯苓10g、陈皮3g，加水煎30分钟，取汁mL，加粳米g熬粥，加白糖适量，饮粥。

脾虚食滞者，临床表现为面色萎黄或少华，口臭，纳差，大便臭，舌苔厚。

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