小儿捏脊疗法,到底怎么ldquo捏
「 Chiropractic 小儿捏脊疗法 」宝宝不吃饭、消化不良、易感冒, 怎么办呢? 不妨在家里给宝宝捏捏脊, 不仅可以促进宝宝生长发育, 还可以强身健体, 防治多种疾病。 最重要的是, 捏脊法方便又简单, 赶紧看看美小护为大家带来的操作视频, 学会了, 在家就可以做哟~ 《小儿捏脊疗法》 本医院儿科提供 捏脊要注意些什么? 时段:捏脊在早晨起床后或上午时段进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部,力求背部平、正、肌肉放松。 温度:捏脊时室内温度要适中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要温暖,手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。 时间:每次捏脊时间不宜太长,以3~5分钟为宜。 手法:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。 年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。 禁忌:宝宝背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病者禁止捏脊。 有不明白的地方,欢医院儿科咨询~ 科室简介 广医院儿科是院内重点专科,是具有中医特色的、集临床科研教学保健为一体的一级临床科室院。儿科住院病区拥有病床40张,环境舒适,设备齐全。门诊设有儿科专家门诊、专科门诊、儿科夜诊及儿童保健门诊。 -END- 往期回顾: 父爱如山,牙齿当关,爸爸的牙齿我来守护! 父亲节到了,给家里的男人们讲讲8个健康问题 风寒风热分不清楚?预防感冒这样做! 为什么晚饭忌饱? 肩周炎越拖越“痛”,这样做减轻疼痛! 其实,熬夜也没什么“特别”的坏处,只是容易早死 版权声明:本文为养生深圳原创,版权归养生深圳所有。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。 长按解锁获取更多健康养生知识广医院 |
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