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“孩子自从上了幼儿园,就频频生病感冒,基本一月一回,快成大姨妈了。”很多家长都有这样的感悟。

夏天还好,进了秋冬季节,户外活动没以前多,病就来得频繁。很多小朋友都会历经这个“痛苦而难熬”的阶段,感冒频繁,但只要没有严重的并发症,比如中耳炎,肺炎等,这些问题随着年龄增长都会自然而愈的。

总病,不代表抵抗力差,

也不代表身体不好!

首先,你知道什么是抵抗力吗?“抵抗力”这个词很抽象,看不见摸不着,打个比方,它就是人体内的防御部队。只要有病毒、细菌等外敌入侵,它马上集结开始抗击外敌!这支部队强不强,取决于两个因素:对病毒细菌的敏锐度与战斗力。什么是敏锐度?就是但凡有风吹草动,它就开启警惕模式,第一时间把潜在的敌人消灭。同样是普通感冒,有的人洗个热水澡就没事,有的就会持续加重病情。明显是体内“部队”的警惕性不一样嘛。战斗力又是什么?当然是消灭敌人的能力指数。病毒、细菌来袭,规模有大有小,战斗力强可能无需帮助(吃药),就能把敌人灭了。对于成年人来说,免疫系统的敏锐度高,基本不会老生病。对孩子来说,就不是这样了。因为要加强敏锐度,必须先提高战斗力。

抵抗力变差了?以前都是不生病的呀!

以前孩子不生病,是因为被保护的太好,免疫系统基本没发挥作用。在家中,环境单一,家长们细心呵护,天冷了不让出门,风太大不让出门……自然很少生病。现在跟与外界接触多了,跟病毒细菌正面交锋,免疫系统才开始真正接受锻炼,当然会有适应的过程。病毒细菌数量太多,清理起来肯定没那么快,还得协同消化、血液甚至排泄系统,一起来战斗。这就是为什么孩子得个感冒,也会闹腾的那么厉害的原因。抵抗力,只有在不断的“战斗”中,才能大幅增强。保护得太好,只会产生抵抗力强的假象。一旦遭遇真正的考验,就会暴露本质。

为什么在幼儿园(尤其是头一年)

特别爱生病?

1交叉感染

幼儿园小朋友多,吃饭、睡觉、玩都在一起,打喷嚏也不注意捂鼻子,很容易交叉感染。

2分离焦虑

心理因素也会影响免疫力的哦。小娃刚上幼儿园,有很大的不安全感,这样也比较容易生病。

3水没喝够

刚上幼儿园,孩子不熟悉环境,也不太敢提要求。有的娃水没喝够也不吭声,有的是根本不好好喝。

4吃得太多

有的爷爷奶奶怕孩子在幼儿园吃不好,回家还要“大补”,吃得太多,很容易消化不良,自然会生病。

5便秘

小朋友刚上幼儿园,比较腼腆,不好意思跟老师说想便便,总不敢说,憋着,可不容易便秘吗。

6过敏体质

现在过敏体质的孩子非常多,出生以后不久患湿疹,喝牛奶过敏,需要换用低敏配方的奶粉,经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,这些孩子更容易患反复感冒,因为这些过敏体质孩子的气道屏障功能比其他孩子更弱,如果没有得到合理的指导,规范治疗,就相当于“赤手空拳”上战场,与强大的敌人去作战。

对于有基础疾病的孩子,比如过敏性鼻炎和哮喘的孩子来说,一定需要在医生指导坚持治疗,才能更好地控制病情,减少生病的机会。只要方法科学,锻炼到位,娃的抵抗力一定会越来越好,生病越来越少,大家就安心吧。

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