现在的上班族也可以称为电脑人或者手机人。每天要么坐在电脑前，要么玩手机。但这些坏习惯不仅会让身体越来越差，还会导致颈椎、腰椎等严重问题。更有甚者，由于现在的人缺乏运动，每天不是坐着就是躺着，导致骨骼状况有越来越差的趋势。长此以往，颈椎的问题会因为骨质流失越来越严重，最严重的颈椎问题甚至会导致瘫痪。

所以，不要忽视颈椎问题。那么，你的颈椎有什么严重问题的征兆呢？如果出现以下五种症状，那么你的颈椎问题已经很严重了，身体已经给你红色预警，一定要重视。

1.当你转动脖子的时候，你会听到骨头咔哒一声。

如果你坐久了，转了转脖子，却听到了卡巴卡巴的声音，这个时候，不要认为你的颈椎有异于常人的能力，而是你的颈椎已经给了你预警信号，你需要善待他。此外，如果持续时间较长，您的手臂可能会感到疼痛或麻木。

2.视力逐渐下降，看东西的感觉越来越模糊。

颈椎的问题不仅仅是颈部感觉不舒服，酸痛，还包括这些只是颈椎关节病变。但颈椎病也可能引起自主神经功能紊乱，视力模糊恰恰说明视网膜的供血可能不足。

3.头晕和头痛

颈椎变形会对人的神经系统造成压迫，导致头晕头痛。如果问题恶化，可能会出现恶心和呕吐。这说明颈椎变形已经到了非常严重的程度。如果经常出现这样的症状，一定要及时就医。

4.我经常感到头晕

其实这和视力模糊的原理差不多，都是因为供血不足造成的。所以，如果走路或站立时突然转头，头晕非常明显，需要特别注意以下颈椎问题。问题是颈椎的曲度因为长期低头或者长时间保持颈部的姿势处于一种状态而发生了变化，比如颈椎前凸。这种不健康的颈椎会对输血功能产生一定的影响，引起头晕。

5.吞咽困难

颈椎问题可能导致颈椎前部病变，进而压迫食管后壁。有时候，人会觉得食道里堵了什么东西，很难受。这也是颈椎问题导致的自主神经紊乱的症状。

颈椎问题的产生，与关节自身的亚健康也有着很大的关系，由于先天性骨质较弱以及年龄增长等原因，我们自身的关节问题也会多发，因此就需要外摄一些营养物来增强骨健康，如补充一些曲.那丁肽，它是一种多效复合型营养物质，其中富含的骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，乳矿物盐，茯苓，姜黄，人参等多种珍稀中草药提取物可降低类风湿因子的活性，从而预防关节问题的形成，长期补充可以重塑骨组织，加强骨密度，提高骨质量，达到缓解疼痛，逆转关节损伤的作用。同时还可以在关节处形成保护膜，增加关节强度和灵活度，改善因关节炎症带来的种种状况。