我27岁，孕28周，发现贫血，大夫多次让我吃药，我拖了半个月，不愿吃药，听别人说用食补，查百度加上全家人一起来食补。

这天李大夫说：“我管不了你了。”她让我退号挂专家号找孔大夫去看看。

见到孔大夫，她仔细看我的全部化验单，她说“咱们先复习你病历。”

看每一项检验结果，查血压摸脉搏，看眼睛摸脚脖子，给我测宫高腹围，问我孕前多重？多高？

孔大夫说：“首先你体重长得太快，其次贫血在进行性加重，有点严重了。”

我说：“我知道但我不愿吃药，我想食补。”

孔大夫说：“你仔细听我说，第一，你知道什么叫贫血吗？”

我说：“我不太明白。”

孔大夫说：“就相当于有人卡着你小孩儿的脖子，他不好喘气，你救不救他”？

“第二，你给你宝贝孩子的脐带输送的血液，是假冒伪劣氧气不足的血，他各个脏器等你的“正品”，你却总让他别急慢慢等。”

“明白了？”孔大夫接着说：“你见过让前线打仗的将士断粮后再补给吗？那要不停的补充啊。碉堡里没子弹了，司令部现运送补给来得及吗？路途还要耽误工夫呢对吧？”

我忽然恍然大悟！立刻就听进脑子里去了，我说“我吃药，您就给我开，我听您的，吃多久呢？”

孔大夫说：“一旦诊断贫血，就是疾病了，你的血库--造血工厂早就“不济”了，要吃多久呢？红细胞生存是90-天左右，Hb恢复正常，还应继续口服铁3-6个月或至产后3个月。

因你接着就要生了，生时一般要出血ml左右或更多，还要储备点，不然哺乳期就还会贫血，生出来奶水也缺铁，孩子这一辈子还要忙乎学习、考试，一辈子都亏欠着他，他的心脑跟不上啊”。

温馨提示

一.除了遵医嘱吃药，每天应保证瘦畜肉摄入，每周1-2次动物血或畜禽肝肾50克，含铁食物。吸收程度：瘦肉＞鱼肉＞鸡蛋（比如黑木耳炒肉，黄豆焖排骨，香菇蒸鸡，西红柿肉末豆腐等都挺好，但必须要把血红蛋白提上去再用食物来续上。）

二.贫血—血常规里面的血红蛋白（Hb）下降之前，储存铁即可耗尽，故尚未发生贫血时，就可出现疲劳、易怒、注意力下降及脱发等铁缺乏的症状。30%以上孕妇可合并有不同程度的贫血。

三.妊娠期贫血，孕妈血红蛋白减少，血携氧能力降低，可致胎盘功能下降供血供氧不足，易引发不良妊娠结局，如：

（1）对准妈妈的影响

准妈妈出现疲劳、胸闷、心动过速、运动、工作能力下降，抵抗力低下，对分娩、手术耐受能力差，即使是轻度或中度贫血，孕妇风险也会增加，产后抵抗力下降，易发生产褥期感染。

重度贫血可引发心肌缺氧-贫血性心脏病；胎盘缺氧易发生妊娠期高血压或妊娠期高血压性心脏病等。

（2）对胎宝宝的影响

重度贫血，胎盘缺血缺氧，易致胎儿生长受限、窘迫、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险。直至影响胎儿智力。

四.具体咨询妇产科和营养科大夫

（感谢四川大学-医院刘兴会教授，医院郭丽娜营养师）