春天到了，你是不是经常觉得乏力，提不起精神，没错，你“春困”了，原因是春季气温上升后大脑供氧有所下降，出现了困意。缺氧可以导致多种疾病，而多种疾病也可引起缺氧，恶性循环。

为满足广大市民治疗的需求，医院高压氧科将举办春季高压氧治疗项目的惠民活动，这波福利不容错过哦！

惠民活动详情

氧

福利来啦

1.优惠活动对象：需要门诊治疗的人群。

高压氧治疗、常压高流量吸氧治疗均予优惠，即治疗3次送1次，5次送2次，10次送4次。

2.活动时间：年3月8日-年5月31日。

3.预约方式：现场预约、电话预约（-、），安排具体治疗时间、治疗须知等事宜。

4.活动地点：住院部大楼东面一层高压氧科

缺氧的自我判断

一、主要指标

1.经常性头疼、头昏或头晕。

2.常感心烦意乱、注意力不集中、很难坚持连续工作2小时以上。

3.工作能力明显下降，需要花费多于以往1/3以上时间才能完成同样工作。

4.恶性疲劳、倦怠无力，即使休息一夜后仍不能得到充分缓解。

5.稍作运动即感心慌气短、胸闷憋气等症状。

6.经常性失眠多梦，每天自然睡眠时间不足4小时。

7.每天睡眠时间在8小时以上，但白天仍昏昏欲睡，午后精力明显不足，不在工作状态。

8.记忆力明显下降，近3日发生过的事情不能立即回忆起来。

9.表情淡漠，生活中很少主动与人交流，少有使自己兴奋的事情。

10.有慢性气管或支气管炎、哮喘、肺纤维化、肺气肿等疾病史。

二、次要指标

1.不思饮食、无食欲。

2.机体抵抗力下降、经常感冒。

3.经常哈气连篇，长出气或长叹气后才感觉舒服。

4.毫无理由的与家人或周围人发脾气。

5.四肢及关节不明原因的经常性酸疼、无力或其它不适。

6.不明原因的耳鸣或脑鸣。

7.具有高血压、心脏病病史。

8.具有“打鼾”或呼吸睡眠暂停综合症病史。

9.具有糖尿病史。

10.具有高脂血症病史。

满足下列基本条件即提示有潜在缺氧：

1.具备2项主要指标。

2.具备1项主要指标+2项次要指标。

3.具备5项次要指标。

高压氧是安全有效的物理治疗方法

吸氧是改善缺氧最便捷、高效、安全、低廉的方法之一，其中高压氧改善缺氧的幅度最大。

高压氧治疗不仅在一氧化碳中毒、脑损伤、脑血管疾病、缺血缺氧性脑病、脑炎、糖尿病并发症、脊髓损伤、烧烫伤、创伤、突发性耳聋、骨折愈合延迟、儿童神经运动发育迟缓、慢性牙周炎等多种疾病治疗中发挥重要作用，也对疲劳、失眠、记忆力下降等亚健康状态、美容养颜、预防老年病等情况都有较好的效果。

一、氧有助于改善睡眠

睡眠是一个重要的生理过程，人如果得不到充足的睡眠，势必会引起大脑耗氧增加。

二、氧有助于疲劳、亚健康的恢复，提高工作效率

大脑工作时需要氧气的持续供应，脑力工作需要较多的氧，长此下去机体会处于相对缺氧状态，经常会感觉头昏脑胀、烦躁、困乏、记忆力下降等，氧会使你思维更敏捷，头脑反应更灵敏，有助于提高你的工作效率。

三、氧有助于美容光肤

氧供应充足下可保持皮肤的光泽和滑润，皮肤的弹性与皮肤的张力及皮下脂肪的状况有关，氧有助于保持这种张力。

四、氧有助于延年益寿、延缓衰老

自然衰老都与器官功能衰退有关，氧可以促进新陈代谢，增强器官的功能。

五、氧有助于消除吸烟带来的伤害

吸烟产生的烟雾里含有一氧化碳，一氧化碳进入人体导致缺氧。吸烟的人如果能生活或工作在一个富氧的环境里，或者间断性的定期吸氧，可以减低吸烟对人体造成的伤害。

六、氧有助于预防心脑血管疾病

心、脑血管疾病严重威胁人类健康，其中很多疾病与缺血缺氧有关，如冠心病、高血压、动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞等，定期吸氧可在一定程度上延缓或减轻心脑血管疾病的发生。

七、氧有助于缓解呼吸系统疾病的缺氧状态

呼吸系统疾病（如气管炎、哮喘、打呼噜等）会因肺的通气不足或交换障碍导致缺氧。

八、氧有助于防治老年痴呆

老年痴呆症在众多的发病原因中大部分与脑部慢性缺血缺氧有着直接或间接的关系。

九、氧有助于延年益寿、延缓衰老

自然衰老都与器官功能衰退有关，氧可以促进新陈代谢，增强器官的功能。

十、氧有助于缓解醉酒

酒在体内分解需要很多氧。饮酒后或多或少存在一个氧相对缺乏的状态，氧有助于缓解醉酒。

十一、氧有助于提高人体免疫力

在氧气供应充足的情况下，有利于免疫物质的产生，增强了免疫物质的活性，可以很好的抵御外来致病微生物的入侵。

石明（高压氧科）

编发：宣传统战科